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Si vas a tener un bebé durante el año 2019 y buscas ayudas por el nacimiento de tu hija o hija o tu pareja y tú estáis pensando en aumentar la familia próximamente, este post te interesa. Y mucho. Como bien sabes, tener un hijo no solo supone una gran alegría para una familia. También...
Todas las mujeres sienten temores frecuentes en el embarazo. Son miedos muy comunes y en la mayoría de los casos, infundadas.
Has decidido que quieres que el parto de tu bebé sea en el agua. Conoces bien las ventajas y las desventajas de esta forma de dar a luz, has conversado con tu matrona y con el médico, y todo marcha bien como para que tu decisión pueda concretarse. ¿Qué tienes que hacer antes del Gran...
Hay algunas mujeres que durante el embarazo llevan un registro escrito de todas sus vivencias. Este diario de embarazo puede convertirse en un instrumento muy valioso.
Aquí te damos cinco motivos para que no dejes de escribir el tuyo.
Si acabas de tener a tu bebé y no has tenido ningún problema para establecer una lactancia materna exitosa, sabrás en primera persona los múltiples beneficios que este alimento tiene para el recién nacido. Pero, ¿sabes que tienes la posibilidad de ayudar también a otros bebés? En efecto, si produces leche en abundancia puedes ser...
Te recomendamos opciones al alcohol para brindar estas fiestas si estás embarazada.
¡Descúbrelos!
Se acerca la Navidad, una época preciosa, sobre todo si estás embarazada. ¡Descubre qué antojos puedes darte estas fiestas!
¡Nos toca una época emocionante para vivir el embarazo! Gracias a las nuevas tecnologías, hoy puedes tener acceso a toda la información, literalmente, en la palma de tu mano. Sin embargo, a veces tanta cantidad de aplicaciones, sitios web, foros y demás puede hacerse un poco apabullante. Por supuesto que ante dudas sobre tu salud...
Durante tu embarazo (y también mientras des el pecho a tu bebé) debes alimentarte por dos, es decir, dos veces más cuidadosamente si consideramos que no comes solo para ti sino también para tu hijo. Algunos alimentos resultan particularmente benéficos en el embarazo debido a sus muchos aportes nutricionales. Aquí mostramos 5 alimentos perfectos para embarazadas. Salmón...
Los abuelos suelen jugar un papel fundamental en la vida de sus nietos. Ya sea que compartan con ellos el día a día por ser responsables de su cuidado, o bien que solamente se vean en ocasiones especiales (por ejemplo, porque los hijos viven en ciudades diferentes a la de sus padres), son incontables los...
Las mujeres tenemos dentro de nuestro cuerpo un órgano maravilloso, capaz de alojar vida durante nueve meses y de adaptarse a los cambios de nuestro hijo, que pasa de ser una célula invisible a transformarse en un bebé completo de 3 o 4 kilos, ¡y a veces hasta dos, o incluso más bebés al mismo...
¿Es diferente el embarazo de una niña que de un niño? ¿Hay señales que indiquen el sexo de tu bebé antes de verlo en una ecografía?
Si por algún motivo tu médico te ha indicado reposo durante el embarazo, lo más probable es que te sientas desolada. Te damos algunas ideas para que el tiempo transcurra más rápido y el reposo se te haga más fácil de sobrellevar.
Aún no puedes creerlo: acabas de verificar el test de embarazo y, en efecto, te has quedado embarazada. Tómate unos minutos para digerir la noticia.
Durante el embarazo, especialmente si es tu primer bebé, es normal que te asalten toda clase de dudas y temores respecto de tu capacidad para ser madre. “¿Podré darle a mi bebé lo que él necesita?” “¿Cómo aprenderé a interpretar su llanto?” “¿Cómo me las arreglaré con las tareas domésticas?” “¿Y si ser madre no...
Hace unos días comentamos el tema del cuidado de la alimentación en el embarazo y haciendo referencia sobre todo a las “tentaciones” en estas fiestas navideñas. Pensando en vosotras embarazadas, hemos seleccionado algunas recomendaciones para la cena de Navidad, incluyendo algunas recetas que os encantarán. Lo primero es que no estás enferma, sino que tu...
Ya estás en la recta final de tu embarazo. Atrás quedaron esos primeros meses de nauseas y mareos, pasaste a tu segundo trimestre de disfrute de tu estado, siendo consciente de la vida que llevas dentro y ahora llegan tus últimos meses con más peso, incomodidad, movimiento, pero también con más ganas e ilusión por lo...
Una de las maneras más conocidas para estimular al bebé desde el vientre materno es a través de la música. De hecho no es extraño ver a una mamá embarazada con los auriculares puestos en el vientre. Así como con la voz de la madre los bebés responden, también se ha podido observar que los bebés reaccionan...
Cuando estás embarazada, hay una serie de temas que vas descubriendo sobre la logística de ser madre, incluyendo los temas relacionados a tu vuelta al trabajo. Entre los temas que seguro ya te has informado está la baja por maternidad. Pero existe otro permiso al que tienes derecho para seguir estando más cerca de tu...
Uno de los retos a los que se enfrenta una mujer, una vez se convierte en madre es continuar con su carrera profesional. Puede que sea por sus prioridades, por la forma en que está organizada la sociedad o también lo preparada que están las empresas para promover y confiar en madres que también son grandes profesionales. Sin embargo,...
Ya estás preparando las vacaciones, pero este año hay novedad: tu bebé irá contigo. Esto no tiene que cambiar tu forma de viajar ni planificarte. Si tienes pensado ir en avión, es normal que tengas algunas dudas, y que el viaje resulte una experiencia estresante para ti, para el bebé, incluso para el resto de pasajeros. Con...
Aún no ha nacido tu bebé y ya empiezas a pensar en el momento que tengas que separarte de él para volver a trabajar. Hoy en día el ritmo de vida que llevamos y las condiciones sociales hacen tener esta preocupación añadida al salir embarazada. La baja maternal es ese tiempo que tienes disponible para...
Seguro estás ansiosa de que llegue ese momento especial en el que nazca tu bebé y lo puedas abrazar en tu regazo. Actualmente a las madres que se han decidido por la lactancia materna, inmediatamente le recomiendan amamantar a su bebé. Puede que te sientas insegura o cansada, pero para ti y tu bebé será...
Se acerca el verano y ya empezamos a disfrutar de días más largos y calurosos. Este tiempo invita a hacer más actividades al aire libre con nuestro bebé, exponiendo más su piel a los rayos del sol. Todos necesitamos exponernos al sol: es nuestra principal fuente de vitamina D , pero para ello no necesitamos hacerlo durante mucho tiempo. Tú...
Durante tu embarazo has estado cuidando tu alimentación, intentando incluir alimentos sanos y que aporten lo necesario para tu bebé que está en tu vientre. Ahora que se acerca el momento del parto, quieres seguir ese cuidado en su alimentación, cuando haya nacido. Con la lactancia materna, puedes dar continuidad a esa nutrición, ya que gracias...
Estás en el segundo trimestre de embarazo y has recibido la gran noticia de que vas a tener una niña. Ahora, queridos papás, tenéis muchas cosas que hacer antes de su llegada: preparar la habitación, su ajuar…y algo muy importante: Elegir el nombre para vuestra princesa. Muchos padres tienen claro qué nombre le pondrán a sus hijos cuando nazcan, los...
¿Qué es lo que puedo comer cuando estoy embarazada? Esta pregunta es muy recurrente en las mujeres que están en período de gestación. También entre los papás, familiares y amigos que, como es lógico, quieren controlar la mejor alimentación para embarazadas y tomar las mejores decisiones. En muchas ocasiones, todos estos planteamientos vienen acompañados de...