Categoría: Postparto

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Cómo adelgazar después del parto

Durante el embarazo, todas las mujeres cogemos peso, que nos acompaña más allá del parto. Esto actualmente no solo es normal, sino adecuado, siempre que no se traspase un cierto límite impuesto por los profesionales médicos. Recuerda que, durante el embarazo, nuestro cuerpo no solo debe continuar con sus funciones normales, sino que, además, se...

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¿Qué es el calostro y por qué es tan importante?

¿Qué es el calostro y por qué es tan importante?     En este artículo aprenderás qué es el calostro y por qué es tan importante. Sigue leyendo. Desde el primer instante de la fecundación, el organismo femenino se prepara para albergar un nuevo ser durante la gestación, y también para alimentarlo desde el momento de su...

Donar leche materna..¿Cómo puedo hacerlo?
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Donar leche materna..¿Cómo puedo hacerlo?

Si acabas de tener a tu bebé y no has tenido ningún problema para establecer una lactancia materna exitosa, sabrás en primera persona los múltiples beneficios que este alimento tiene para el recién nacido. Pero, ¿sabes que tienes la posibilidad de ayudar también a otros bebés? En efecto, si produces leche en abundancia puedes ser...

Los nombres más populares en España
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Los nombres más populares en España

Recientemente el INE ha elaborado un listado con los nombres más frecuentes en España con datos procedentes de la Estadística de Nacimientos 2015. Vuelven los clásicos como Lucía o Hugo, pero hay nombres menos tradicionales que se van abriendo paso entre las preferencias de los nuevos padres. Muchas veces lo tenemos claro e incluso ya hemos...

Los beneficios de la lactancia materna
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Los beneficios de la lactancia materna

Durante tu embarazo has estado cuidando tu alimentación, intentando incluir alimentos sanos y que aporten lo necesario para tu bebé que está en tu vientre. Ahora que se acerca el momento del parto, quieres seguir ese cuidado en su alimentación, cuando haya nacido. Con la lactancia materna, puedes dar continuidad a esa nutrición, ya que gracias...

Leche materna: nadie la estimula mejor que tu bebé.
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Leche materna: nadie la estimula mejor que tu bebé.

Tu cuerpo cuenta con el alimento más completo de la naturaleza.
Cuando por fin tienes a tu bebé en brazos, lo que más deseas es apretarlo fuerte y darle toda la protección que puedas. Ese instinto maternal te lleva a alimentarlo y, aunque no estés muy segura cómo, le ofreces tu pecho para que se agarre firmemente. Tu bebé también obedece a su propio instinto y succiona.

Cólicos del bebé o lactante. ¿Cómo evitarlos?
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Cólicos del bebé o lactante. ¿Cómo evitarlos?

Volvemos con nuestra guía de consejos y como siempre con la colaboración de todas las Mamás y Papás que participan en La Cigüeña del Bebé en Facebook.
Recuerda que esta guía es un documento de orientación e información y que siempre, siempre, has de consultar tus dudas con tu médico o pediatra. ¡No lo olvides!
¿Qué son los cólicos del lactante?
Se caracterizan por un llanto intenso y sin consuelo que se presenta en episodios repetidos de 2 a 3 horas al día, más de dos días a la semana y normalmente durante la tarde-noche.

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Guía de consejos para una buena lactancia.

Si vas a ser Mamá o Papá, no puedes perderte estos consejos que han dado con mucho cariño nuestras Mamás y Papás de La Cigüeña del Bebé en Facebook.
Mujeres que están o han vivido la experiencia de la maternidad y que al igual que tú se han enfrentado a un momento muy especial, pero que sin duda, para una madre primeriza está lleno de dudas, incertidumbre y nervios... Padres que han vivido y apoyado a sus parejas o esposas durante un período tan especial como es la lactancia materna.